Nowe
Regularna praktyka dla ciała i głowy.
Grupa ogólna jest dla osób, które znają już podstawy i chcą praktykować systematycznie. Pracujemy z siłą, równowagą i elastycznością, ale przede wszystkim z uważnością.
Każde zajęcia mają swój rytm: oddech, rozgrzewka, sekwencja, wyciszenie. Nie ma rywalizacji i nie ma pośpiechu - jest Twoja mata i Twój oddech.
Charakter zajęć
- Poziom: średni - znasz podstawowe pozycje i oddech
- Charakter: wzmacniający · rozciągający · wyciszający
- Dla kogo: dla osób praktykujących regularnie lub wracających po przerwie
Co zyskujesz
- Mocniejsze i bardziej stabilne ciało.
- Mniej napięcia w karku, barkach i plecach.
- Lepszy sen i spokojniejszą głowę.
- Godzinę w tygodniu, która należy tylko do Ciebie.
Karnet
Wybierz pojedyncze wejście albo karnet na 4 lub 8 zajęć. Grafik znajdziesz na stronie z terminami - przychodzisz wtedy, kiedy Ci pasuje.
Regularność robi więcej niż intensywność.
Zostaw Twoją opinię
Opinie innych klientów
Nie ma jeszcze żadnych opinii o tym produkcie... Bądź pierwszą osobą, która zostawi swoją opinię.