Jola Balcerzak
Przedsiębiorca, ekspert ds. bezpieczeństwa, instruktorka Krav Maga, nauczycielka jogi, artystka dźwięku i twórczyni projektów, które od ponad 20 lat łączą ludzi wokół zdrowia, bezpieczeństwa, ruchu i rozwoju.
Mama trójki dzieci, żona, liderka i kobieta pełna pasji do życia.
Experience and qualifications
-
20+ years
working with people, running her own projects and building communities
-
Expert 1
Krav Maga, earned in Israel in 2015 under Eyal Yanilov
-
2006
international Krav Maga instructor certification - one of only three women holding it in Poland at the time
-
Nearly 400 women
at one edition of "Piękna, Zdrowa i Bezpieczna" in the Orlen Arena, Płock
Mam 41 lat i ponad 20 lat doświadczenia w pracy z ludźmi
…w prowadzeniu własnych projektów i budowaniu społeczności. Kiedy dziś patrzę na swoją drogę, sama czasem zatrzymuję się ze zdumieniem, jak wiele udało mi się stworzyć.
Moja historia zaczęła się od Krav Maga
Trening samoobrony rozpoczęłam jako 15-latka. Walka dawała mi wtedy coś więcej niż sprawność fizyczną — była sposobem na uwolnienie nagromadzonej złości, emocji i napięcia. Uderzenie w tarczę było jak wypuszczenie powietrza.
W 2006 roku ukończyłam międzynarodowy kurs instruktorski Krav Maga u Eyala Yanilova. W tamtym czasie zostałam jedną z najmłodszych instruktorek Krav Maga na świecie oraz jedną z zaledwie trzech kobiet posiadających uprawnienia instruktorskie w Polsce. W 2015 roku w Izraelu, również pod okiem Eyala Yanilova, zdobyłam stopień Expert 1.
Dziś jestem prezesem Klubu Sportowego Kravtrening, który posiada swoje filie w różnych miastach Polski. Tworzymy zajęcia i programy z zakresu Krav Maga, bezpieczeństwa osobistego i samoobrony dla dzieci, młodzieży, kobiet i seniorów, a także szkolenia dla grup zawodowych — między innymi pracowników biurowych, administracyjnych oraz lekarzy, pielęgniarek, położnych, ratowników i innych pracowników medycznych.
Przez moje sale, treningi i projekty przewinęły się setki, a nawet tysiące ludzi
Miałam możliwość obserwować ich przemiany — zmianę stylu życia, wzrost pewności siebie, budowanie siły, naukę stawiania granic i dbania o własne bezpieczeństwo.
Ale oni zmieniali również mnie.
Te lata nauczyły mnie odpowiedzialności, empatii, cierpliwości i pracy z drugim człowiekiem. Ukształtowały mnie jako trenerkę, liderkę, przedsiębiorczynię, a przede wszystkim jako kobietę. I chyba właśnie to jest dziś dla mnie największą wartością mojego doświadczenia.
Szczególne miejsce w mojej pracy zajmują kobiety
Chcę, aby czuły, że mogą być jednocześnie delikatne i silne, empatyczne i stanowcze, kobiece i niezależne.
Dlatego tworzę wydarzenia takie jak „Piękna, Zdrowa i Bezpieczna” — projekty, które łączą zdrowie, ruch, bezpieczeństwo i siłę kobiet. Jedna z edycji, którą zorganizowałam w Orlen Arenie w Płocku, zgromadziła blisko 400 kobiet. Do dziś wracam do tego typu wydarzeń i regularnie tworzę kolejne.
Kiedy zostałam mamą, odkryłam drugą stronę siły
Coraz więcej było we mnie medytacji, ciszy, oddechu i czasu spędzanego na macie. Pojawiła się joga. Pojawiła się potrzeba zatrzymania się i zadbania również o siebie.
Nie porzuciłam wojownika. Zaczęłam poznawać jego drugą stronę.
Dziś prowadzę My Space — studio jogi i fitness w Gostyninie, w którym spotykają się różne pokolenia i różne potrzeby. Wraz z moim zespołem tworzymy przestrzeń dla ruchu, zdrowia, dobrego samopoczucia i relacji. Prowadzimy między innymi jogę, pilates, treningi wzmacniające, zajęcia na piłkach, zajęcia grupowe i personalne oraz programy związane z bezpieczeństwem osobistym. Rozwijam również społeczność skupioną wokół idei długowieczności.
Kolejnym etapem mojej drogi stał się dźwięk
Prowadzę koncerty relaksacyjne i programy pracy z dźwiękiem dla dorosłych, dzieci i różnych społeczności. Jestem po kursach u Tomasza Niewiadomego, prekursora gongów w Polsce.
Tworzę własne wydarzenia, pracuję na zamówienie firm i grup, a także występuję na prestiżowych festiwalach, między innymi „Kocham Cię” czy Sound of Veritas. Współtworzę również doświadczenia takie jak całonocna Gong Puja.
Dźwięk stał się dla mnie kolejnym sposobem pracy z człowiekiem — poprzez wyciszenie, relaks, uważność i energię.
Hero Camps i Akademia Inicjatyw Młodzieżowych
Od około 20 lat organizuję również Hero Camps — obozy dla dzieci i młodzieży, a od 2007 roku jestem prezesem Stowarzyszenia OPP Akademia Inicjatyw Młodzieżowych, angażując się w projekty skierowane do młodych ludzi i lokalnych społeczności.
Kiedy patrzę na te ponad 20 lat, widzę przede wszystkim ludzi
Nie tylko firmy, projekty, wydarzenia i kolejne etapy zawodowej drogi.
- Kobiety, które odzyskały pewność siebie.
- Osoby, które zaczęły inaczej dbać o swoje zdrowie.
- Dzieci, dla których trener stał się ważnym wzorem.
- Ludzi, którzy znaleźli w moich przestrzeniach spokój, relacje, przyjaźnie, a czasem nawet swoich przyszłych partnerów życiowych.
I wtedy uświadamiam sobie, że naprawdę zrobiłam w swoim życiu dużo. Nie wszystko było łatwe. Ale determinacja, dyscyplina i wiara w swój cel doprowadziły mnie właśnie tutaj.
Kobieta pełna pasji, energii i potrzeby tworzenia
Lubię działać, rozwijać siebie, zaczynać nowe projekty i szukać kolejnych sposobów, aby robić coś wartościowego dla ludzi.
Jestem mamą trójki dzieci i żoną. Wierzę, że kobieta nie musi wybierać pomiędzy rodziną, własnymi ambicjami i życiem pełnym pasji. Można być mamą, partnerką, liderką, przedsiębiorczynią i nadal mieć w sobie przestrzeń na marzenia.
Profesjonalną,
ale ludzką.
Silną,
ale empatyczną.
Ambitną,
ale prawdziwą.
Chcę być osobą, której można zaufać.
A jeśli moja historia może dać innej kobiecie choć odrobinę odwagi, chciałabym, żeby pomyślała:
„Ona jest taka jak ja. Tylko odważyła się zrobić więcej.”