Clases, eventos, conciertos de gong y tecnologías que te ayudan a cuidar tu cuerpo, tu energía y tu bienestar.
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Yoga, fitness, Pilates, Krav Maga y clases para niños y adultos
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Yoga classes
miércoles, 11 noviembre, 20:05 Studio JOGA&Fitluck Gostynin
Yoga, fitness, Pilates, Krav Maga y clases para niños y adultos
A calm start. You learn the breath and the basic postures, without hurry and without comparing yourself to anyone.
A regular practice for people who already know the basics and want to work with the body attentively and steadily.
Movement, play and breath. A class where a child gets to know their body without competition and without being judged.
Room to move at your own pace. A class where you can put the tension down and be with yourself without pressure.
Talleres, campamentos, fines de semana y eventos de desarrollo
Una mañana para mujeres
Pregunta por la fecha — Mañanas para mujeres
Un fin de semana para cuerpo y mente
Pregunta por la fecha — Rebalance Weekend
Un taller para mujeres
Pregunta por la fecha — Bella, Sana y Segura
Pregunta por la fecha — Safe Woman
Tecnologías y productos que usamos en el estudio, con una consulta antes de decidir.
Detrás de cada clase, evento y proyecto está mi propio camino. Seis pasiones se unieron en un lugar dedicado al movimiento, la salud, el desarrollo y la buena energía.
Seis pasiones, un espacio
Lee la historia completaMás de 20 años
de trabajo con personas, proyectos propios y construcción de comunidades
Expert 1
Krav Maga, obtenido en Israel en 2015 con Eyal Yanilov
2006
certificación internacional de instructora de Krav Maga: entonces una de solo tres mujeres en Polonia
Casi 400 mujeres
en una edición de "Piękna, Zdrowa i Bezpieczna" en el Orlen Arena de Płock
Uzdrawiająca moc dźwięku – zanurz się ze mną w świat gongów
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Trening ma być przyjemnością – pokażę Ci, jak to osiągnąć
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Krav Maga to dla mnie droga do wolności i pewności siebie – chętnie zabiorę Cię w tę podróż
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Joga nauczyła mnie uważności, cierpliwości i wdzięczności – dzielę się tym na moich zajęciach
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Wierzę, że kluczem do dobrego życia jest świadome zarządzanie zdrowiem – ciałem, emocjami i umysłem
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Macierzyństwo to moja największa motywacja i inspiracja!
DescubreComparto lo que sé para que cada persona aproveche al máximo su potencial, tanto físico como mental.
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